รีวิวคนเทรนครบ 3 เดือน

#รีวิวคนเทรนครบ3เดือน
อายุ 38 ปี สูง 158 ซม. หนัก 52 กก. เป้าหมาย อยากให้หน้าท้องยุบ กลับมาเท่าก่อนท้อง 47 เป้าหมายเกือบสำเร็จ555 แต่คือหน้าท้องยุบไปเยอะมากๆ
#รีวิวจากคนเทรน3เดือน
“เทรนครบ 3 เดือนแล้ว ก่อนอื่นขอบคุณตัวเองที่ตัดสินใจเลือกที่จะเทรนกับครูมายคะ
แค่เรากล้าตัดสินใจชีวิตเราเปลี่ยนได้จริงๆคะ เคยพยายามออกกำลังด้วยตัวเอง วิ่ง เต้น ลงคอร์ส หลายอย่างแต่ไม่เห็นผล เพราะไม่มีวินัยและไม่ได้ควบคุมอาหาร เวลาเรามีจำกัดด้วยคะต้องได้แค่ช่วง9 โมงถึงเที่ยงที่เราว่าง เพราะนอกนั้นเวลาต้องมอบให้ลูก2 คนแค่คิดจะเดินทางไปออกกำลังกายเวลาก็หมดแล้วคะ
สุดท้ายขอขอบคุณ..ครูมายที่ช่วยดูแลเรื่องอาหารคอยตามให้กำลังใจเวลาเหนื่อยและขี้เกียจ ขอบคุณอีกครั้งคะที่ทำให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องง่ายกับการใช้ชีวิตประจำวัน ผลลัพท์ที่ได้ น้ำหนักหายไป4.4 กิโล สัดส่วนเห็นชัดเจนมากคะ !!! ใส่เสื้อผ้าที่อึดอัด ตอนนี้ใส่ได้ทุกแบบทุกสไตส์มีแต่คนรอบข้างชมว่า คุณแม่ลูก2หุ่นดีมาก แอบดีใจและอมยิ้มภูมิใจม๊ากกก
!!!ขอบคุณครูมายมากๆเลยคะที่ทำให้มีความรู้สึกนี้”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น