รีวิวคนเทรน6เดือน

#รีวิวคนเทรน6เดือน
แม่ลูก 2 อายุ 41 ปี สูง 163 ซม. หนัก 60 กก. เป้าหมาย กู้ร่าง รีดไขมัน น้ำหนักเยอะแล้วปวดขา ตอนนี้จบคอร์ส 6 เดือนแล้วผลลัพธ์สุดยอด 👏🏻 สัดส่วนลดเยอะมาก แถมนมก็หายไปเยอะมาก เช่นกัน 555
#รีวิวจากคนเทรน👇🏻😁
“♥️รีวิวนะคะ ครบ 6 เดือน♥️
ตอนนี้น้ำหนัก 54.2 kg แล้ว​ จากเดิม​ 60 kg ก่อนเข้าคอร์สกับครูมายด์​ มีปัญหาเกี่ยวกับ ส่วนเกิน เซลลูไลท์ต้นขาและสะโพก แขนหยวย และ สุขภาพไม่ค่อยดี เหนื่อยง่าย พยายามคุมอาหารมาตลอด ยิ่งคุมยิ่งน้ำหนักเพิ่ม ลองหลายอย่างมาก ยาลดความอ้วน อดอาหาร ยาระบาย ดีท็อค ทำให้ระบบเผาผลาญพัง ท้องอืดไม่ย่อย สารพัดปัญหา ดีใจที่เจอ #เพจชุมชนคนสร้างซิกแพ็ค เข้าไปดูเห็นครูมายด์สอนและแนะนำออกกำลังกาย และท่าง่ายๆ เลยสนใจและตัดสินใจเทรน เริ่มจากการงดสิ่งที่ไม่ควรทานตามที่ครูมายด์บอก และออกกำลังกายตามตารางที่ครูมายด์จัดให้ที่เหมาะกับตัวเอง ผลออกมาตามภาพเลย จากที่ต้องเพิ่มไซส์เสื้อผ้าขึ้นเรื่อยๆ ตามน้ำหนักตัว กลายเป็นลดไซส์ไปเรื่อยๆ XL >L >M ใกล้จะ S แล้ว ดีใจจังกลับมาใส่กางเกงและเสื้อผ้าเดิมๆได้ แถมหลวมกว่าเดิมอีก มองดูกระจกรักตัวเองมาก สัญญากับตัวเองจะรักษาหุ่นแบบนี้ไว้นานๆ จะออกกำลังกาย กินอาหารที่มีประโยชน์ #บอกเลยเทรนกับครูมายด์ได้หลายอย่างเลย ได้ทั้งรูปร่าง สุขภาพ หน้าเด็กลงด้วยนะ ปีหน้า อายุ 42แล้ว แถมลูก 2ด้วย ไม่คิดว่าจะลงได้ขนาดนี้ เหนื่อยแต่คุ้มสุดๆ ดีใจที่เจอครูมาย “
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น