รีวิวคนเทรน2เดือน

#รีวิวคนเทรน2เดือน
อายุ 33 ปี สูง 153 ซม. หนัก 47.6 กก.
#รีวิวก่อนเทรนหลังเทรนครบ2เดือน
#รีวิวจากคนเทรน 👇🏻😁
“ก่อนเทรนติดชานมไข่มุก+น้ำหวานมาก ต้องกินทุกวัน กินจนป่วย อ้วน พุงย้อย ตอนนั้นรู้สึกแย่กับตัวเองมาก จนมาเจอครูมายด์ในเฟซ ได้เห็นรีวิวคนที่เทรนกับครูมายด์ เห็นว่าบางคนอายุมากกว่าเราเค้ายังทำได้ ทำไมเราจะทำบ้างไม่ได้ เลยตัดสินใจทักครูเลย พอเริ่มเทรนกับครูจริงๆอาทิตย์แรกก็เห็นผลแล้ว พออาทิตย์แรกเห็นผลคราวนี้กำลังใจก็มาเต็ม มีแรง มีพลังออกกำลังกายต่อ มีช่วงที่ป่วยที่ออกกำลังกายมากไม่ได้ ครูก็ให้คำแนะนำ ให้เราพักได้ แล้วทุกวันเราต้องส่งการบ้านเป็นอาหารที่เรากินทุกมื้อ ซึ่งเราเองก็กินปกตินะ ไม่คลีน ไม่อะไรเลย แค่ระวังอาหารที่เป็นของต้องห้ามที่ครูบอกเท่านั้น ทำให้เราเลือกกินมากขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีนะ ครูทำให้เราเลือกกินแต่ของดีมีประโยชน์กับเรา สุดท้ายต้องขอบคุณครูมายด์มาก ที่คอยตรวจการบ้านทุกวัน คอยให้คำแนะนำ ให้กำลังใจ เทรนเราจนหุ่นออกมาได้ขนาดนี้ จากสาวไซส์ M ตอนนี้เปลี่ยนเป็นไซส์ S -​XS แล้ว รู้สึกภูมิใจในตัวเอง ความมั่นใจกลับมา ร่างกายแข็งแรงขึ้น คิดไม่ผิดจริงๆค่ะที่เลือกเทรนด์กับครูมายด์… ร๊ากกก”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น