รีวิวคนเทรน1เดือน

#รีวิวคนเทรน1เดือน
อายุ 32 ปี สูง 158 ซม. น้ำหนัก 49.55 ก.ก.
#รีวิวจากคนเทรน 😁👇🏻
“สวัสดีค่ะครูมายด์ครบ 1 เดือนแล้วค่ะ 💪
จากเป้าหมายทีแรกตั้งใจอย่ากจะลดไขมันส่วนเกิน กระชับสัดส่วน และด้วยเป็นคนตัวเล็ก แต่มีไขมันเซลลูไลท์ตามแขน ขา หน้าท้อง ต้นขาเป็นผิวเปลือกส้มด้วยค่ะ
ติดตามเพจครูมานานแล้วนะคะ และก็ตัดสินใจนานมากกว่าจะลงเทรนส์ เพราะกลัวไม่มีเวลา และทำได้ไม่ดี จนครูจัดตารางมาให้สนุกมากค่ะ ไม่ได้ยากลำบากอะไรเลย มีความสุขที่สงการบ้าน .. จนถึงวันนี้เห็นความเปลี่ยนแปลงรู้สึกดีใจมากๆ ไม่คิดว่าตัวเองจะทำได้ ปัจจุบันวันไหนไม่ได้ออกกำลังจะรู้สึกไม่สบายตัวไปแล้วค่ะ รู้สึกมั่นใจในการใส่เสื้อผ้าเพิ่มขึ้นด้วยค่ะ😅

ต้องขอขอบคุณครูมายด์ที่ทำให้มีความรู้ในการออกกำลัง การเลือกรับประทานอาหาร ตอนนี้จึงตัดสินใจลงเทรนส์เพิ่มอีก 2 เดือนและจะตั้งใจปฏิบัติต่อไปค่ะ 😘✌”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหาร