รีวิวคนเทรน3เดือน

#รีวิวคนเทรน3เดือน
อายุ 30 ปี สูง 157 ซม. หนัก 53 กก.
#รีวิวจากคนเทรน 😍🙏🏻
“จบคอร์ส​ 3 เดือนแล้ว ไชโย​ ดีใจที่ทำได้ขนาดนี้​ เพราะว่าลดน้ำหนักมาทั้งชีวิตไม่เลยลดได้เลยแถมเพิ่มอีก​ เป็นคนที่ลดน้ำหนักยากมาก​ พอมีครูมาย์ดเข้ามาในชีวิตก็เลยมีแนวทางไปสู่เป้าหมาย​​ ขอบคุณ​คะ จัฟๆ​ จากเอว​ 31นิ้ว,ตอนนี้​ 28 นิ้ว​ ดีมากๆ​ เลย​ น้ำหนักลดไป2, kg.เอง​ ทำไม lol. แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่าย​ ใช้ความอดทน​ และวินัยสูงมาก​ ให้คะแนนตนเองในเรื่องออกกลังกาย​ 80% การกิน 70% คิดว่าถ้าทำได้​ 100% ต้องดีกว่านี้แน่นอน​ อนาคต​เอวไม่ถึง​ 26​ นิ้ว​ จะไม่หยุดออกำลังกาย 😂”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น

Top of Form

Bottom of Form