รีวิวคนเทรน3เดือน

#รีวิวคนเทรน3เดือน
อายุ 28 ปี มีลูก2 สูง 167 ซม หนัก 50 กกป
#รีวิวจากคนเทรน
“สวัสดีคร้าา เงียบไปนานเลยค่ะ ต้องขอโทษด้วยนะคะครูมาย…
ที่เงียบๆไปเพราะยุ่งๆกับที่บ้านบวกกับเรื่องโคโรน่าที่นี่ด้วยค่ะ แค่มีอะไรจะเซอร์ไพรส์ครูนะคะ ตลอดเวลา3เดือน ทรายไม่สบายมา 1-2ครั้ง ครั้งแรก ไม่ถึงอาทิตย์ ครั้งที่2 นี่10กว่าวันเลย ซึ่งทุกครั้งที่ไม่สบายทรายจะไม่ได้ออกกำลังกายเลย จะอแกตอนที่ใกล้จะหายแล้ว แต่เรื่องการกินจะควบคุมอยุ่ตลอดค่ะ แต่ก้อมีบางอาทิตย์ที่มีชีทเดย์บ้างแค่อาทิตย์ละ 1-2มื้อ แต่ด้วยโปรแกรมเทรนนิ่งและโปรแกรมอาหารที่ครูมายจัดมาให้มันเริ่ดมากค่ะ ยิ่งออกยิ่งเห็นผลลัพท์ตลอด3เดือนไม่ม่ผิดหวังเลยที่ลงคอร์สครูมาย ขอขอบคุณครูมายมากๆๆๆๆเลยนะคะ ทรายจะพยายามทำแบบนี้ต่อไปเรื่อยๆค่ะ”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น