รีวิวคนเทรนครบ 3 เดือน

#รีวิวคนเทรนครบ3เดือน
อายุ 36 ปี สูง 158 ซม. หนัก 61.1 กก.
“สวัสดีคะ ครูมายด์วันนี้พี่เทรนด์กับครูมายด์ครบ3เดือนแล้วนะคะ ตลอดระยะเวลาเทรนด์อุปสรรคมากมาย แต่ก็พอใจกับสิ่งที่ได้ค่ะ พื้นฐานเป็นคนไม่ชอบออกกำลังกายเลย ชอบทานน้ำหวาน ติดกาแฟ ชอบทานจุกจิก ไม่ชอบทานไข่หรืออาหารประเภทโปรตีนเลย พอมาเทรนกับครู ช่วงแรกปรับเปลี่ยนการกิน พยายามออกกำลังกายที่เหมือนมันยากมาก แต่พอทำแล้วมันไม่ยากอย่างที่คิดค่ะ ออกำลังกายตามตารางที่ครูให้ วันนี้ครบ 3 เดือนแล้ว ขอบคุณครูนะคะ ที่แนะนำ และให้ความรู้ต่างๆ ตลอดระยะเวลา 3 เดือน จะนำสิ่งที่ครูให้ ไปใช้ในชีวิตประจำวันต่อไปค่ะ”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น