รีวิวคนเทรนครบ 3 เดือน

#รีวิวจากคนเทรน3เดือน
#รีวิวเทรนกับครูมายด์ครบ3เดือนแล้วค่ะ
🟡 น้ำหนักก่อนเทรน 63.4 กก. หลังเทรนเหลือ 58.5 กก. ลดไป 4.9 กก. สัดส่วน เอว 30 นิ้ว เหลือ 28 นิ้ว สะโพก 39.5 นิ้ว เหลือ 38 นิ้ว ดีต่อใจมากๆค่ะ😍
🟡จากวันแรกที่คุยกับครูด้วยความเครียด กังวลใจที่น้ำหนักขึ้นเยอะมากอย่างไม่เคยหนักเท่านี้มาก่อน เครียดที่จะต้องเตรียมตัวเป็นเจ้าสาว เครียดที่มีแต่คนทักว่าอ้วนบ้างล่ะ ท้องบ้างล่ะ มีคนว่าเราว่าไม่มีทางลดน้ำหนักได้หลอกบ้างล่ะ บลาๆๆๆ คำดูถูกเหล่านี้ทำให้คิดว่า เราจะอ้วนแบบนี้ต่อไปไม่ได้แล้ว จึงหาข้อมูลการลดน้ำหนัก แต่หาเท่าไหร่ก็ไม่รู้วิธีที่ถูกต้องสักที จึงได้มาเจอเพจครูมายด์ ดูรีวิวไม่นานก็ตัดสินใจเข้าครอสเลยทันทีอย่างไม่ลังเล
🟡จากวันนั้นถึงวันนี้ทำสำเร็จไปขั้นนึงแล้วค่ะ จากเป้าหมายที่ตั้งไว้ คือ พุงหาย น้ำหนักลด มีล่อง 11 ความกังวลใจนั้นหายไป รอยยิ้มกลับมาแล้วจ้า ต้องขอบคุณครูมายด์ที่ให้คำแนะนำต่างๆ ทั้งวิธีการกิน เทคนิควิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง เทรนกับครูไม่ต้องอดอาหาร ไม่เครียด อาจจะมีบางวันที่หลุดแอบกินขนมหวานไปบ้าง ไม่ได้ออกกำลังกายบ้างนะคะ อิอิ😍การส่งการบ้านให้ครูทุกวัน คือสิ่งที่ดีมากเลยค่ะ เพราะครูจะคอยแนะนำอยู่เสมอ ตอนนี้ก็ชินกับการส่งการบ้านแล้วค่ะ หลังจากนี้ไม่ได้ส่งการบ้านครูแล้ว ไม่ได้คุยกับครูแล้ว แอบใจหาย เหมือนขาดอะไรไปเลย แต่จะดูแลตัวเองแบบนี้ตลอดไปค่ะ….ขอบคุณมากนะคะ 🥰😍”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น

#ดูรีวิวเพิ่มเติมได้ที่ลิ๊งนี้
เลือกหุ่นที่ใกล้เคียงจากตัวเอง
https://sixpackclub.net/review/
สนใจเทรนทักลิ๊งนี้ http://m.me/sixpackclub.net