รีวิวคนเทรน 3 สัปดาห์

#รีวิวคนเทรน3สัปดาห์
“👉น้ำหนักก่อนเทรน 50 ก.ก หลังเทรน 3 อาทิตย์ เหลือ 47 ก.ก ลงไป 3 กิโล ดีต่อใจมาก ไม่คิดว่าจะลงไวขนาดนี้
👉 ได้ติดตามเพจครูมายด์มาตั้งปีที่แล้ว แต่ก็ยังไม่ได้ตัดสินใจ ลงเทรนกับครูมาย พอผ่านมาปีกว่า จนมาเจอกับวิกฤติโควิท ออกบ้านไม่ได้ ทำอะไรก็ไม่ได้ แค่ไปร้านขายยา กับ super market วันๆไม่ทำอะไร ได้แต่เปิด-ปิด ตู้เย็น กิน-นอน มองดูตัวเองในกระจก จนรู้สึกว่าเราเริ่มตัวบวม จากนั้นจึงเริ่มมีความคิดที่จะลดน้ำหนักเริ่มจากการกินคลีนแต่ไม่100% ก็เลยมีความคิดที่ต้องหาครอสเทรนออนไลน์แล้ว ไม่อย่างนั้นตัวจะบวมขึ้นเรื่อยๆ เราคิดแบบนั้น จึงตัดสินใจลงเทรนกับครูมายด์ เราอยู่ที่อิตาลีจะบอกว่าการออกกำลังกายที่บ้านไม่ใช่อุปสรรค เพราะ ครอสของครูมายด์สามารถทำได้ ทุกที่ ใช้พื้นที่ น้อยนิดและมีอุปกรณ์แค่ 2 อย่าง คือ ดัมเบล กับ เสื่อโยคะ
👉จากวันแรกจนถึงวันนี้ 3 อาทิตย์ รู้สึกดีใจมากที่ลดน้ำหนักลงมาได้ 3 กิโล และตัวบาง หน้าท้องลดลง เอวลดลง คือ ลงทุกสัดส่วน ใส่เสื้อผ้าไม่อึดอัด ถ้าไม่มีคำแนะที่ดี จากครูมายด์ ทั้งเทคนิคการกิน และเทคนิค การออกกำลังกาย คงไม่ประสบผลสำเร็จ และไม่ต้องอดอาหาร มีหลุดบ้างแต่ไม่บ่อย
👉3 อาทิตย์ยังได้ผลลัพธ์ขนาดนี้ ถ้าเทรนครบ 3 เดือน จะขนาดไหนน้อ😊
#นักเรียนออนไลน์สายอิตาลี
#ออกกำลังกายและคุมอาหาร
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ดูรีวิวเพิ่มเติมได้ที่ลิ๊งนี้
เลือกหุ่นที่ใกล้เคียงจากตัวเอง
https://sixpackclub.net/review/
สนใจเทรนทักลิ๊งนี้ http://m.me/sixpackclub.net