บางคนทำทุกอย่างเพื่อความผอมโดยใช้วิธีลัดแทนเพราะขี้เกีย…
อดมื้อกินมื้อทำไมถึงอ้วน ?!! แม้ว่าหลักการลดน้ำหนักมักจ…
ถ้าอยากจะลดน้ำหนักให้ได้อย่างถาวรโดยไม่โยโย่ อัตราการลด…
การออกกำลังการเป็นเรื่องที่ดี แต่การที่เราหักโหมนั้นไม่…
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net