Fit and Firm
ลดน้ำหนัก และกระชับสัดส่วน อยากมีรูปร่างที่ดี มีหุ่นที่เฟิร์ม สนใจเข้าคอสกับครูมายด์ด้วยการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 1 เดือน แม้น้ำหนักจะลดลงไม่มาก แต่รูปร่างดีขึ้น หุ่นเฟิร์มขึ้น มั่นใจในตัวเองมากขึ้น อยากหุ่นดี หุ่นสวย มาเป็นทีมเดียวกันกับครูมายด์ซิคะที่…
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net