Fit and Firm
กระชับสัดส่วน อยากมีหุ่นที่เฟิร์ม รูปร่างกระชับ หุ่นสวย เลยมาเข้าคอสกับครูมายด์ ปกติแล้วน้ำหนักไม่มาก แต่หุ่นไม่เฟิร์ม ออกกำลังกายและควบคุมอาหารกับครูมายด์ ระยะเวลาการเทรน 1 เดือน หุ่นเฟิร์มขึ้นมาก พุงยุบลงไปเยอะมาก น้ำหนักลดลงตั้ง 3 กิโล หุ่นดีขึ้น สนใจเทรนกับครูมายด์หรือติดตามเพจได้ที่…
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net