Fit and Firm
กระชับสัดส่วน เพื่อรูปร่างที่ดี อยากมีหุ่นที่เฟิร์ม ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 1 เดือน หุ่นกระชับขึ้น เปลี่ยนไขมัน เป็นกล้ามเนื้อ ไม่มีย้วย อยากหุ่นสวย หุ่นดี ให้ครูมายด์ดูแลนะคะ
กระชับสัดส่วน เพื่อรูปร่างที่ดี อยากมีหุ่นที่เฟิร์ม ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 1 เดือน หุ่นกระชับขึ้น เปลี่ยนไขมัน เป็นกล้ามเนื้อ ไม่มีย้วย อยากหุ่นสวย หุ่นดี ให้ครูมายด์ดูแลนะคะ
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net