ลดกระชับสัดส่วน

หน้าท้องยื่น น้ำหนักตัวเยอะ อยากมีรูปร่างที่ดี สัดส่วนที่ดีขึ้นมาออกกำลังกายกับครูมายค์ร่วมด้วยการควบคุมอาหารเห็นผลรับแน่นอน