ก่อนเทรนสัดส่วนไม่กระชับ มีปัญหาผิวเปลือกส้ม หลังจากที่เทรนไม่นาน สัดส่วน เล็กลงมาก ผิวกระชับขึ้น กล้ามเนื้อเพิ่มมากขึ้น สนใจเทรนกับครูมายด์ ติดต่อที่ลิ้งด้านล่างค่ะ
#teamkrumind
ก่อนเทรนสัดส่วนไม่กระชับ มีปัญหาผิวเปลือกส้ม หลังจากที่เทรนไม่นาน สัดส่วน เล็กลงมาก ผิวกระชับขึ้น กล้ามเนื้อเพิ่มมากขึ้น สนใจเทรนกับครูมายด์ ติดต่อที่ลิ้งด้านล่างค่ะ
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net