ก่อนเทรน อยากกระชับสัดส่วน และเพิ่มกล้ามเนื้อ อยากลดไขมันที่สะสมช่องท้อง หลังจากที่เทรนกับครูมายด์ได้ 1 เดือน ผิวดูเรียบเนียนกระชับขึ้น เห็นกล้ามเนื้อชัดเจนขึ้น พุงที่ยื่นลดลง แขนและขามีกล้ามเนื้อขึ้น สนใจเทรนกับครูมายด์ ติดต่อที่ลิ้งค์ด้านล่างนี้ค่ะ
#teamkrumind
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net