รีวิวคนเทรนครบ 1 เดือน

#รีวิวคนเทรนครบ1เดือน
นางอายุ34 ปี สูง169 หนัก 64.6กก. เคยออกกำลังกายมาบ้างแล้ว เป้าหมายคืออยากลดน้ำหนักให้เหลือ 52 กก. ก่อนคลอด อยากลดหน้าท้อง เพราะผ่าคลอดมารัดหน้าท้องมายังไงก็ไม่ลด และสุขภาพดี ผ่านมาเดือน เป้าหมายยังอีกไกล แต่ถือว่าทำได้ดี ยอมรับเลยว่ากินดี ออกครบ อีก3 เดือนต้องดีกว่านี้แน่นอน อันนี้นางเขียนถึงมายด์ 🥰
“ส่งการบ้านคร่า ปกติเป็นคนไม่เคยอ้วนเลย เลยไม่ค่อยสนใจเรื่องการลดความอ้วนเท่าไหร่ค่ะ คิอแบบกินแต่ของที่ชอบขนม ไอติม ชาไข่มุข ข้าวกินบ้างไม่กินบ้างกินไม่เคยครบมื้อเลย คือแบบสุขภาพไม่สนใจค่ะเพราะกินแล้วไม่อ้วนเลยกินแต่ของขนมน้ำตาล🤣🤣แต่ตอนนี้คือท้องแล้วเป็นเบาหวานตอนท้องคือน้ำหนักขึ้นเร็วมากทั้งๆที่กินปกติตอนท้องขึ้นมา20โลเลย อยากจิบ้าตาย555 พอคลอดลูกแล้วลงไปแค่5โล เลี้ยงลูกลงไป5โล จากนั้นค้างอีก10โลทำยังไงก็อยู่เท่าเดิม กินมั่วออกกำลังกายบ้างไม่ออกบ้าง พอมาเจอครูมายก็เลยตัดสินใจเทรนดีกว่า มีคนชีทางยังไงต้องถึงจุดหมายเร็วกว่าแน่นอนคร่า มีคนบังคับและบอกเลยรู้สึกว่าได้บังคับตัวเองด้วยคร่า ผ่านไป1เดือนลดไป1กิโล แต่สัดส่วนลงเยอะมากน่ะค่ะใส่เสื้อผ้าไม่อึดอัดเหมือนทุกที ท้องไม่อืดด้วยค่ะ เพราะกินเป็นเวลา อีก3เดือนต้องดีกว่านี้คร่าาา อิอิ😘😘😘😘✌🏻✌🏻✌🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์