รีวิวคนเทรนครบ 1 เดือน

#รีวิวคนเทรน1เดือน
#รีวิวจากคนเทรน
“อายุ30 ลูก2 มีไขมันสะสมหน้าท้องแต่วันนี้เราก็ทำได้เราเปลี่ยนหุ่นของเราได้เคยเห็นคลิปครูมายด์ในยูทูปเคยทำตามอยู่2ครั้งก็ติดใจ และบังเอิญมาเจอเพจครูที่Facebook เห็นคนเทรนออกกำลังกายกับครูเยอะและได้ผล เลยตัดสิ้นใจเทรนในวันที่06/04/2020 เป็นการตัดสินใจออกกำลังกายกับครูมายด์ครั้งแรก จนวันนี้03/05/2020 คบ1เดือนเต็มแต่ตัวดิฉันได้ซื้อคอสไว้3เดือน แค่เพียง1เดือนแรกก็เห็นสัดส่วนที่แตกต่างได้อย่างชัดเจนหน้าท้อง กล้ามเนื้อต้นแขน และรูปร่างดูกระชับขึ้นน้ำหนักอาจไม่ลงเยอะเพราะส่วนตัวเราเน้นที่สัดส่วนให้ดูลีนและกระชับมากกว่า ช่วงอาทิตย์แรกปรับการกิน3มื้อหลักครบ5หมู่และมีมื้อว่าง1มื้อ น้ำหนักมีขึ้นไป1กี่โลกว่าแต่พอออกกำลังกายด้วยการเทรนกับครูมายด์ และการจัดตรางการกินเป็นเวลาน้ำหนักและสัดส่วนลดลงอย่างเห็นได้ชัด *ทำไมเราถึงเลือกเทรนกับครูมายด์ทั้งๆที่ครูเทรนออนไลน์ก็เยอะ จากความเห็นส่วนตัวคือครูมายด์ไม่ขายอาหารเสริมเกี่ยวกับการออกกำลังกายหรือขายของใดๆทั้งสิ้นและไม่ให้กินสิ่งพวกนี้ในขนาดเทรนกับครูด้วย ครูมายด์เน้นการกินอาหารให้ครบ5หมู่และครบ3มื้อหลัก และมีมื้อว่างให้เราได้กินพอหายหิวอีก ตอนนี้พอใจกับสัดส่วนรูปร่างมาก แต่ซื้อคอสไว้3เดือนเหลืออีก2เดือนจะตั้งใจออกกำลังกายให้หนักมากกว่านี้ เพราะอยากเห็นรูปร่างสัดส่วนที่ชัดเจนมากกว่านี้🤸🏻
#ตามจริงขาดการออกกำลังกายมา3-4วันเกิดอุบัติเหตุนิดหน่อยและบางวันออกไม่คบแต่มาเก็บตกเอาวันถัดไปแต่น้ำหนักก็ไม่ขึ้นและสัดส่วนยังคงเหมือนเดิม 🥰ถ้าดิฉันทำได้ทุกคนก็ทำได้ อยากให้ทุกคนลองมาเทรนกับครูมายด์ดูนะคะ เพราะแค่พูดทุกคนอาจไม่เชื่อต้องมาลองและจะรู้ถึงความเปลี่ยนแปลงในรูปร่างสัดส่วนจริงๆๆ”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหาร

#ดูรีวิวเพิ่มเติมได้ที่ลิ๊งนี้
เลือกหุ่นที่ใกล้เคียงจากตัวเอง
https://sixpackclub.net/review/
สนใจเทรนทักลิ๊งนี้ http://m.me/sixpackclub.net