รีวิวคนเทรนครบ 6 เดือน

#รีวิวเทรนครบ 6 เดือน
#รีวิวจากคนเทรน
วันนี้ครบ 6 เดือนแล้ว ผ่านไปไวเหมือนโกหก น้ำหนักหายไป 6 โลกว่า จาก 56.6 เหลือ 50 รอบเอวลดไป 5 นิ้ว จาก 31 ตอนนี้เหลือ 25.5-26 เสื้อผ้าจากไซร์ l ตอนนี้เหลือ s ตามที่ตั้งใจไว้แล้วค่ะ เราไม่ได้เป็นคนชอบออกกำลังกายนะคะ แต่ตั้งแต่เทรนกับครูมายด์ ครูมายด์ไม่ได้สอนให้เรารักการออกกำลังกาย แต่ครูมายด์สอนให้เรารักผลลัพธ์ของการออกกำลังกาย เพราะครูมายด์ไม่ได้บังคับให้เราออกกำลังกาย แต่ครูมายด์สอนและสร้างให้เรามีวินัยไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการออกกำลังกาย การกิน หรือการจะหยิบสิ่งต่างๆเข้าปากว่าของสิ่งนั้นให้อะไรกับร่างกายบ้าง ครูมายด์สร้างให้เรารักตัวเองมากขึ้น สร้างให้เราดูแลร่างกายและสุขภาพของเรามากขึ้น หาแต่สิ่งที่มีประโยชน์เข้าร่างกายมากขึ้น ครูไม่ได้สอนให้อดจนน้ำหนังลง แต่ครูสอนให้เลือกที่น้ำหนักจะลงโดยไม่เสี่ยงในระยะยาวแถมมีรูปร่าง และสัดส่วนที่ดีและชัดเจนขึ้น
#อยากสุขภาพดีหุ่นปังได้ของแถมคือหน้าเรียวครูมายด์จัดให้ค่ะ 😁”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น
#ดูรีวิวเพิ่มเติมได้ที่ลิ๊งนี้
#เลือกหุ่นที่ใกล้เคียงจากตัวเอง
https://sixpackclub.net/review/
สนใจเทรนทักลิ๊งนี้ http://m.me/sixpackclub.net