รีวิวคนเทรน 1 เดือน

#รีวิวคนเทรน1เดือน
นางอายุ 28 สูง 171 ซม หนัก 59 กก. โรคประจำตัวภูมิแพ้ เป้าหมายอยากหุ่นเฟิร์มกระชับ จะบอกว่านางเป็นคนกินค่อยข้างดี อาจจะมีหลุดบ้าง แต่ออกกำลังกายนางฟิตเต็มที่นะ เพราะก่อนจะเทรนกับมายด์นางก็ฟิตมาก่อนแล้ว แต่ไม่ลด แต่ครบเดือนนึง เห็นผลเลย อิอิ ปลื้มๆ อันนี้นางเขียนถึงมายด์
รีวิว 1 เดือนค่ะ ตอนนี้ใส่กางเกงไม่อึดอัดเหมือนเมื่อก่อนแล้วค่ะแขนขาเนื้อแน่นแข็งขึ้นเยอะ ไม่เหมือนเมื่อก่อนเนื้อเหลวมาก 😆😆 จริงๆเคยเริ่มตั้งใจออกกำลังกายมาหลายครั้งแต่ก็ไม่ประสบความสำเร็จ คิดไม่ผิดเลยค่ะ ที่เทรนกับครูมายด์ เข้าเดือนที่ 2 ตั้งใจอยากให้ห่วงยางรอบเอวลงไปอีก ส่วนเรื่องอาหารยังรู้ตัวว่ายังมีหลุดบ้าง แต่ก็จะพยายามให้มากขึ้น 😬😬😬
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์