รีวิวคนเทรน 3 เดือน

#รีวิวคนเทรน3เดือน
อายุ 28 ปี สูง 160 ซม. หนัก 61.5 ตอนนี้จบคอร์ส น้ำหนักลลมาเหลือ 52.8 ผลลัพธ์คือสุดยอด ที่สุดยอดคือสัดส่วน 👏🏻👏🏻👏🏻
#รีวิวจากคนเทรน 👇🏻😁
“วันนี้เทรนครบ 3 เดือนแล้ว ดีใจและภูมิใจมากที่ตัวเองทำได้ น้ำหนักลงเยอะมาก ตอนแรกคิดว่าจะลดเหลือ 55 กิโลแต่ตอนนี้เกินเป้าค่ะ🤣 สัดส่วนกระชับและเล็กลงมากเลยค่ะ ถึงบ้างครั้งจะมีแอบมีหลุดบ้าง แอบกินขนมเค้กบ้าง ของทอดบ้าง ออกกำลังกายไม่ครบบ้าง แต่ครูมายด์ก็คอยเตือน มีบางครั้งที่ท้อ แต่ก็พยายยามทำต่อไป พอเห็นผลลัพธ์ที่ได้แต่ละสัปดาห์ก็หายเหนื่อยค่ะ ต้องขอบคุณครูมายด์ที่ค่อยดูแลและให้คำปรึกษาดีๆนะคะ
(เทรนครบ 3 เดือนแล้ว แต่จะเทรนต่อนะคะ)”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น