รีวิวคนเทรน 6 เดือน

รีวิวคนเทรน6เดือน
อายุ44ปี 6 เดือน น้ำหนัก 70 กก. ส่วนสูง 159 ซม. ไม่ค่อยได้ออกกำลัง เป้าหมายอยากมีสุขภาพแข็งแรง ร่างกายสมส่วน เทรนจบ 6 เดือนแล้ว พี่สุดยอดจริงๆ นับถือความมีวินัย 6 เดือน ส่งการบ้าน รายงานผล น้ำหนักลดเกือบ 8 กิโล สัดส่วนลดไปเยอะ อายุเยอะ ไม่ใช่อุปสรรค เก่งมาก 👏🏻👏🏻👏🏻
อันนี้นางเขียนถึงมายด์👇🏻🤩
สวัสดีค่ะครูมายด์. เทรนจบ 6เดือนแล้วค่ะ. ต้องขอบคุณครูมายด์มากๆๆ เลยค่ะ ดีใจมากๆๆ ที่ได้รูจักกับครูมายด์. ก่อนตัดสินใจเทรนกับครูมายด์ลดน้ำหนักมาหลายวิธีค่ะ. ไม่ว่าจะเป็นการอดอาหาร. กินอาหารเสริม แต่ทุกวิธีหลังจากผ่านไปไม่นาน. จะกลับมาตัวใหญ่กว่าเดิมทุกครั้งค่ะ. แต่พอได้มาเจอครูมายด์ ความคิดทุกอย่างเปลี่ยนหมดเลยค่ะ. ทั้งเรื่องการกินอาหารที่ดีขึ้น. สุขภาพที่ดีขึ้น ปกติเป็นภูมิแพ้ค่ะ ถ้าลูกเป็นหวัด. แม่ก็ติดไปด้วยทุกที แต่ตอนนี้ไม่เป็นหวัดมา 6 เดือนแล้วค่ะ
ตอนบอกใครๆ ว่าจะลดนำ้หนัก ด้วยการออกกำลังกาย กับควบคุมอาหาร ทุกคนจะบอกเป็นเสียงเดียวกันว่า คงไม่ผอมแล้วมั้ง. แก่แล้ว อายุเยอะ แต่ตอนนี้มีแต่คนบอกว่า ไม่น่าเชื่อว่าจะผอมใด้. 555. เลยบอกว่าเจอครูดีค่ะ ได้ของแถมจากครูเยอะ. ทั้งการกินอาหารที่ดีขึ้น. และการออกกำลังกายจนเป็นกิจวัตร ขอบคุณครูมายด์มากๆเลยนะคะ”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหาร