รีวิวคนเทรน2เดือน

#รีวิวคนเทรน2เดือน
อายุ 38 ปี หนัก 48 กก. สูง 162 ซม.
#รีวิวจากคนเทรน👇🏻😊
“ขอบคุณมากสำหรับโปรแกรม challenge myself ของครูมายด์ ทำให้ได้เริ่มหันมาดูแลตัวเองแบบจริงจัง ตอนนี้ติดออกกำลังกายไปเลย เพราะเห็นการเปลี่ยนแปลงของรูปร่างตัวเอง หลงรักตัวเองไปอีกคะ
วินัยเท่านั้นช่วยไห้ได้ก้นกลมขึ้นหน้าท้องมีลายเบาๆแบบที่ต้องการ ขนาดไม่ได้ทำครบทั้งหมดตามที่ครูสั่ง😂😂(เรื่องกิน)ก็ยังได้ขนาดนี้ ขอบคุณจริงๆนะเสร็จภารกิจกับครูมายด์แล้ว แต่ยังจะทำต่อไปเอาโปรแกรมของครูไว้ออกกำลังกายต่อไปเรื่อยๆคะ โปรแกรมดีมากนะคะ ช่วยคนดูแลเอาใจใส่สุขภาพตัวเองไม่ต้องไปพึ่งยาใดๆ ไม่มีขายของมาวุ่นวายให้ปวดหัว แค่ทำจริงๆสม่ำเสมอ ไม่หลอกตัวเอง”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น