รีวิวคนเทรน2เดือน

#รีวิวคนเทรน2เดือน
อายุ30 ปี สูง158 ซม. น้ำหนัก 55 กก.
#รีวิวจากคนเทรน
“ขอบคุณครูมากๆนะคะ ที่ช่วยแนะนำตลอดเลยค่ะ ตอนแรกคิดว่าออกกำลังกายจะยากจะเหนื่อยมาก ลดยาก แต่ก่อนไม่เคยคิดจะลดเลยค่ะ จนแบบดูตัวเองว่าอ้วนเกินไปแล้วนะ เจอเพจครูในเฟสแล้วเห็นคนอื่นยังลดได้เลย เลยสนใจค่ะ
อาหารก้เลือกกินมากขึ้นค่ะ ควบคุมอาหารมากขึ้น จากแต่ก่อนกินทุกอย่างเลยค่ะ ไม่ควบคุมเลย
จะสู้ลดน้ำหนัก ออกกำลังกายต่อไปจนจบเคส3เดือนค่ะ ถ้าจบก้จะทำแบบนี้ตลอดค่ะ สุขภาพดีขึ้นด้วยค่ะ🎉”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น