#รีวิวจากคนเทรน3เดือน
#รีวิวเทรนออนไลน์
อายุ 31 ปี สูง168 ซม. หนัก 58 กก.
“วันนี้ครบ 3 เดือนแล้วว ไวมากกก 3 เดือน ผ่านไปไวอย่างกับโกหก จากน้ำหนัก 58 กว่าๆ มาเหลือ 53 ผลลัพท์ที่ได้มามันก็ดีที่สุดจริงๆ ทุกอย่างลดลงหมด พุงที่เคยป่องมันก็ยุบลง กางเกงที่เคยคับก็ใส่ได้อย่างสบาย จากวันนี้ไปก็คงไม่มีคนคอยคุมแล้ว แต่ก็จะตั้งใจทำต่อไป ไม่ใช่เพื่อใคร แต่เพื่อตัวเราเอง กว่าจะได้มาขนาดนี้ ไม่ใช่เรื่องง่ายๆเลย ต้องมีวินัย ความพยายาม และความอดทนสูงมาก 😂😂 ต้องขอขอบคุณครูมายด์นะคะ ที่คอยคุม ดูแล อยู่ห่างๆอย่างห่วงๆนะคะ หลังจากนี้ก็จะออกกำลัง และคุมอาหาร ต่อไป เพื่อจะได้มีกล้ามท้อง อย่างที่เราหวังเอาไว้ แต่มันอาจจะยาก เพราะไม่มีคนคอยคุมแล้ว แต่ก็จะพยามยามทำให้ได้ ถ้าได้อย่างที่หวัง ก็จะเอามาอวดให้ครูดูนะคะ ขอบคุณจริงๆค่ะ ☺️🥳

CategoryCasestudy
Write a comment:

Your email address will not be published.