six pack สร้างกล้ามเนื้อ อยากมีซิกแพค ปกติเป็นคนชอบออกกำลังกายอยู่แล้ว แต่ออกเองทำให้เห็นกล้ามท้องไม่ค่อยชัด เลยมาเทรนกับครูมายด์ ออกกำลังกายและดูแลเรื่องอาหาร ระยะเวลาการเทรน 1 เดือน หน้าท้องเริ่มมีแพคเงาๆ
สนใจเทรนกับครูมายด์หรือติดตามเพจได้ที่…
#teamkrumind
Write a comment: