Fit and Firm ลดน้ำหนัก และกระชับสัดส่วน อยากมีหุ่นที่เฟิร์ม รูปร่างที่สวย มาออกกำลังกายและควบคุมอาหารกับครูมายด์กันค่ะ ระยะเวลาการเทรน 1 เดือน น้ำหนักลดลง 2 กิโล หุ่นเฟิร์มขึ้น พุงที่เคยย้วยก็เริ่มลดลง สัดส่วนดูกระชับขึ้นเยอะมาก อยากหุ่นดี หุ่นสวย มาเป็นทีมเดียวกันกับครูมายด์ซิคะที่…
#teamkrumind
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net