ก่อนเทรน เป็นคนที่มีไขมันค่อนข้างเยอะ ระบบเผาผลาญทำงานได้ไม่ดี ผิวไม่กระชับเรียบเนียน หลังจากที่เทรนกับครูมายด์ ได้เกือบ 2 เดือน น้ำหนักลดลงไป 5 กก. มีกล้ามเนื้อเพิ่มมากขึ้น เอวดูเล็กลง ไขมันสะสม ก็ลดลงมาก สนใจเทรนออนไลน์กับครูมายด์ ติดต่อที่ลิ้งค์ด้านล่างนี้ค่ะ
#teamkrumind
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net