#รีวิวคนเทรน 3 เดือน

#รีวิวคนเทรนจบ3เดือน
อายุ 38 ปี สูง155ซม. หนัก 48 กก. เป้าหมายอยากต้นแขน กับหน้าท้องสวยๆ
ผลลัพธ์ที่ได้ตามภาพ น้ำหนักไม่ได้ลดเยอะ สัดส่วนลดไปเยอะเลย 👏🏻👏🏻👏🏻
นี่ขนาดทำไม่เต็มที่
#รีวิวจากคนเทรน👇🏻😉
“จบ3เดือน แบบไม่เหนื่อย แบบไม่ทรมานค่ะครูมายด์ อย่าว่ากันนะคะ อาหารไม่เคยส่งครูมายด์เนื่องด้วยจากทำงานเสริมสวยเคร่งครัดมากไม่ได้เพราะเวลาของการทำงานบังคับ แต่ที่แน่ๆคืองดของเค็ม ลดมัน น้ำมัน ในเรื่องของการออกกำลังกาย คือ มาออกแบบตารางครูมายด์คือสนุกมากๆๆ แต่ก็ยังแอบขาดบ้าง
พี่อายุ 38 ล่ะ ได้แค่นี้คือโอเครมากค่ะ น้ำหนักลดไป2โลคือพอแล้ว ไม่ชอบผอม แต่ได้กล้ามเนื้อคือชอบมาก ขอบคุณนะคะ ครูมายด์ My Idol😘”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น