รีวิวคนเทรน3เดือน

#รีวิวคนเทรน3เดือน
#รีวิวจากคนเทรน 👇🏻🤩
“ก่อนเทรน น้ำหนัก48 กก สู่ง153 ปกติเป็นคนไม่อ้วนแต่พุ่งเยอะมาก ใส่เสื้อผ้า ต้องคอยปิด ไม่มั่นใจเลย
จึงตัดสินใจ มาเทรนออนไลน์กับ ครูมายด์
ครูมายด์ สอนการเลือกกินอาหาร และ การออกกำลังกาย อาทิตย์ละ4 วัน มีบางครั้งหลุดเรื่องอาหาร ครูมายด์จะคอยเตือน และกำชับการออกกำลังกาย ด้วย และสิ่งทีสำคัญ จะให้เห็นผลลัพธ์ทีต้องการ อยู่ทีตัวเราเองด้วย ต้องมีวินัย ถ้าไม่ได้ผล ไม่ต้องโทษใคร โทษตัวเองคะ สุขภาพดี ไม่มีขาย เราต้องลงมือทำเองคะ ครูเป็นผู้ชี้แนะ เราเป็นผู้ลงมือทำ คะ
หลังเทรน 3เดือน น้ำหนัก เหลือ 46กก หน้าท้องมีกล้ามหน่อยๆแล้ว หน้าตาสดใสขึ้นมีน้ำมีนวล แขนขาเรียวขึ้น
ใส่เสื้อผ้า หุ่นดี ขึ้นจนมาแต่คนทัก happy มากคะ
ขอบคุณครูมายด์ ขอบคุณตัวเองคะ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น