รีวิวคนเทรน1เดือน

#รีวิวคนเทรน1เดือน
สูง 160 ซม. หนัก 52.2 กก. อายุ 35 ปี
#รีวิวจากคนเทรน 👇🏻😍
“เมื่อก่อนน้ำหนัก ไม่เคยเกิน 50 เลยค่ะ แต่ตั้งแต่มีลูก 2 คน ทำให้น้ำหนักก็ไม่เคยต่ำกว่า 50 เหมือนกัน 555 😂 เคยออกกำลังกายเอง แต่มันก็ตัน จนคิดว่าลดไม่ได้แล้วชาตินี้ กระทั่งมาเจอเพจครูมายด์ เห็นครูหุ่นดีมากๆ ชอบในหุ่นครู เลยสมัครเข้าคอร์สค่ะ คอร์ส 3 เดือน ครูสอนให้ออกกำลังกายและควบคุมอาหารตามแพลนที่ให้ ตอนแรกๆ ก็ยากอยู่เหมือนกัน เพราะต้องมีภาระเรื่องลูก เรื่องงาน บางทีก็หลุดอาหารบ้าง ติดภาระกิจต้องเปลี่ยนวันออกกำลังกายบ้าง แต่ก็พยายามทำให้ดีที่สุด ครูมายด์จะคอยเตือน คอยบอกค่ะ ทำให้ทราบว่า อะไรกินได้ อะไรควรงดค่ะ จนมาถึงตอนนี้ 1 เดือนแล้ว โอ้ววววว น้ำหนักเริ่มต่ำกว่า 50 นิดๆ แล้ว ดีใจมากค่ะ ดีใจน้ำตาไหลเลย ไม่เคยเห็นเลขนี้มานานหลายปีแล้วค่ะ ขอบคุณคุณครูมายด์มากค่ะ ที่จัดแพลนมาให้ได้มีหุ่นฟิตๆ และเป็นคนกินอะไรก็จะคิดก่อนกินตลอดค่ะ 555 💕😘❤️ รัก ❤”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหาร