fit and firm ลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วน ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร อยากมีหุ่นดีหุ่นเฟิร์มขึ้น เข้าโปรแกรมกับครูมาด์ ระยะเวลาการเทรน 1 เดือน แม้น้ำหนักจะลงไม่ค่อยมาก แต่พุงย้วยๆก็เริ่มลดลง รูปร่างกระชับมีสัดส่วนขึ้น จะสนใจทำไมกับแค่ตัวเลขบนตาชั่ง
อยากหุ่นดี หุ่นสวย มาเป็นทีมเดียวกันกับครูมายด์ซิคะที่…
#teamkrumind
Write a comment: