fit and firm อ้วนลงพุงครูมายด์ก็ทำให้ลดได้นะ ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 2 เดือน พุงที่เคยป่องๆเหมือนคนท้องก็หายไป สัดส่วนก็ลดลง รูปร่างก็ดีขึ้น หุ่นเฟิร์มมั่นใจขึ้น
อยากหุ่นดี หุ่นสวย มาเป็นทีมเดียวกันกับครูมายด์ซิคะที่…
#teamkrumind
Write a comment: