Fit and Firm
ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน อยากมีหุ่นที่เฟิร์ม รูปร่างที่ดี สุขภาพร่างงกายแข็งแรง มาเทรนกับครูมายด์ แม้ใครเป็นคนที่ไม่เคยออกกำลังกายเลยก็สามารถเทรนได้ ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 2 สัปดาห์ แม้น้ำหนักจะลดลงไม่มาก แต่สัดส่วนเฟิร์มขึ้น รูปร่างดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลย สุขภาพดีขึ้น แข็งแรงขึ้นด้วยนะจ๊ะ อยากหุ่นดี หุ่นสวย มาเป็นทีมเดียวกันกับครูมายด์ซิคะที่…
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net