#รีวิวคนเทรน1เดือน
จากคนเทรน 👇🏻
“ส่งรีวิวคร่าครู ตอนนี้น้ำหนักเหลือ​53​ กิโลกรัมแล้ว​ จากเดิม​ 57​ กิโลกรัม​ สัดส่วนลดลงเกือบทุกส่วน​ เอวจาก​ 30​ นิ้ว​ตอนนี้เหลือ​ 27​ นิ้ว​ ค่ะ​ ต้นขาเล็กลงและกระชับขึ้น​ ก่อนเข้าคอร์สกับครูมายด์​ มีปัญหาหนักมาก​ ช่วงปีกหลังและต้นแขน​ ไม่น่าเชื่อสายตาตัวเองค่ะ​ ปีกหลังหายตั้งแต่สัปดาห์แรกที่คุมอาหารและออกกำลังกายตามตารางที่ครูมายด์​จัดให้
คอร์ส​1 เดือน​ ทำให้กลับมาใส่กางเกงตัวเดิมๆได้สบาย💋 ทำให้เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น​ ตอนนี้ร่างกายรู้สึกแข็งแรงมากขึ้นด้วยค่ะ​ เดิมมักมีอาการปวดหลัง​ ตอนนี้หายไปเฉยเลย😁ขอบคุณตลอดระยะเวลา1 เดือนนะค่ะ​ ที่ช่วยแนะนำอาหารและจัดตารางออกกำลังกายที่เหมาะสมให้กัน​ จบคอร์สแล้วก็จะยังคงออกกำลังกายต่อไปค่ะ💋✌”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์

CategoryCasestudy
Write a comment:

*

Your email address will not be published.