#รีวิวคนเทรน1เดือน
จากคนเทรน 👇🏻
“ส่งรีวิวคร่าครู ตอนนี้น้ำหนักเหลือ53 กิโลกรัมแล้ว จากเดิม 57 กิโลกรัม สัดส่วนลดลงเกือบทุกส่วน
เอวจาก 30
นิ้วตอนนี้เหลือ 27 นิ้ว ค่ะ ต้นขาเล็กลงและกระชับขึ้น
ก่อนเข้าคอร์สกับครูมายด์ มีปัญหาหนักมาก ช่วงปีกหลังและต้นแขน
ไม่น่าเชื่อสายตาตัวเองค่ะ
ปีกหลังหายตั้งแต่สัปดาห์แรกที่คุมอาหารและออกกำลังกายตามตารางที่ครูมายด์จัดให้
คอร์ส1 เดือน ทำให้กลับมาใส่กางเกงตัวเดิมๆได้สบาย💋 ทำให้เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น
ตอนนี้ร่างกายรู้สึกแข็งแรงมากขึ้นด้วยค่ะ เดิมมักมีอาการปวดหลัง
ตอนนี้หายไปเฉยเลย😁ขอบคุณตลอดระยะเวลา1 เดือนนะค่ะ
ที่ช่วยแนะนำอาหารและจัดตารางออกกำลังกายที่เหมาะสมให้กัน
จบคอร์สแล้วก็จะยังคงออกกำลังกายต่อไปค่ะ💋✌”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
Write a comment: