รีวิวคนเทรน3เดือน

#รีวิวคนเทรน3เดือน
อายุ 30 ปี สูง 159 ซม. หนัก 55 กก. เป้าหมาย ต้องการให้น้ำหนัก 48-50 กก. เป้าหมายสำเร็จแล้ว เก่งมาก 👍🏻
#รีวิวจากคนเทรน 👇🏻😊
“เทรนครบ 3 เดือนแล้วนะคะความรู้สึกเหมือนไวมากทำไมจบไวจัง ยังสนุกกับการออกกำลังกายอยู่เลย ขอบคุณครูมายที่เป็นแรงผลักดันเป็นแรงบันดาลใจที่ทำให้ผู้หญิงคนหนึ่งอยากมีสุขภาพร่างกายดี อยากมีหุ่นสวย และที่สำคัญครูมายบอกเทคนิคการออกกำลังกายที่สามารถทำได้ด้วยตัวเองที่บ้าน ที่จริงแล้วก่อนจะลงเทรนออนไลน์กับครูติดตามเพจครูมาได้ 3 เดือน ก็ออกกำลังกายเองตามคลิปที่ครูลงไว้ ที่นี้เรื่องการควบคุมอาหาร ทานอาหารอย่างไร อันนี้คือสิ่งสำคัญจึงได้ตัดสินใจลงเทรนกับครูมาย
ที่ผ่านมา3เดือน ปรับเรื่องการทานอาหารตามที่ครูมายได้บอก และมันก็ได้ผลค่ะ อาจจะไม่ถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้ในระยะเวลา 3 เดือนที่ผ่านมากับครูก็เป็นผลที่น่าพอใจมากค่ะ เพราะก็เห็นตัวเองเป็นร่อง 11 และอีกหน่อยน่ามีซิกแพ็กตามเป้าหมายที่ตั้งไว้
และจะคอยติดตามเพจครูตลอดไปค่ะ😊”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น