Fit and Firm กระชับสัดส่วน เปลี่ยนไขมันให้กลายเป็นกล้ามเนื้อ ด้วยการออกกำลังกายกันเถอะ อยากมีหุ่นที่เฟิร์ม รูปร่างที่สวย ถ้ามัวแต่นั่งมโนไม่มีทางเป็นไปได้แน่นอนค่ะ เข้าคอสกับครูมายด์ ด้วยการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 1 เดือน แม้น้ำหนักแทบจะไม่แตกต่างมาก แต่สัดส่วนแตกต่างมากเลยค่ะ บอกเลยว่าลดลงมากๆ อยากหุ่นดี หุ่นสวย มาเป็นทีมเดียวกันกับครูมายด์ซิคะที่…
#teamkrumind
Write a comment: