Fit and Firm ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน อยากมีหุ่นที่เฟิร์ม รูปร่างที่กระชับ และมีสัดส่วนที่ดี เข้าคอสกับครูมายด์ ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 4 เดือน ติดใจครูมายด์เลยขอต่อคอสเพิ่ม ครูมายด์ก็จัดตารางให้เฟิร์มขึ้นไปอีกซิคะ น้ำหนักลดลง 6 กิโล สัดส่วนลดลงเยอะมาก รูปร่างดีขึ้น เฟิร์มขึ้นมาก พุงจะเปลี่ยนเป็นแพคเบาๆแล้วนะจ๊ะ
อยากหุ่นดี หุ่นสวย มาเป็นทีมเดียวกันกับครูมายด์ซิคะที่…
#teamkrumind
Write a comment: