รีวิวคนเทรนครบ 3 เดือน

#รีวิวเทรนกับครูมายด์3เดือน
#รีวิวจากคนเทรน
“อายุ 35 สูง 165 น้ำหนัก 54
เป็นคนผอมแต่ลงพุง กินเก่งมากกินได้ทุกเวลาไม่ชอบออกกำลังกาย จนเรารู้สึกอึดอัดบอกใครๆว่าเราอ้วนขึ้นก็ไม่มีใครเชื่อด้วยรูปร่างที่ผอมสูง แต่ทุกอย่างที่กินมันมารวมอยู่ที่พุงหมดเลย..ก็รู้แหละว่าลงพุงแต่ก็บอกตัวเองว่าชั้นยังไม่อ้วนแค่อึดอัดเฉยๆเวลาใส่เสื้อผ้าแค่นั้น…
วันนึงผ่านมาเห็นเพจครูมายด์..รีวิวคนเทรนกับครูมายด์คิดในใจเป็นไปได้
เหรอดูอยู่3-4ครั้งเลยตัดสินใจลงเทรนกับครูมาย์ ครูบอกว่าต้องถ่ายสัดส่วนก่อนเทรนน่ะพอถ่ายแล้วหุ่นตัวออกมาอย่าง……มากแต่เชื่อใจครูมายด์เลยเดินหน้าต่อไป
เทรนกับครูมายด์ ไม่เครียดไม่กดดัน ทานอาหารครบ3มื้อมีมื้อย่อยอีก1มื้อ อิ่มทุกมื้อและไม่โหยด้วย ครูมายด์จัดตารางออกกำลังกายให้อย่างดี สนุกกับการออกกำลังกาย
เทรนครบ3เดือนแล้ว ดีใจมาก (จริงๆสัดส่วนลดลงตั้งแต่อาทิตย์แรกแล้ว)ได้หุ่น สัดส่วน และน้ำหนักเมื่อ5ปีที่แล้ว
กลับมา ใส่กางเกงเอวสูงที่ไม่ได้ใส่มา5ปีได้แล้ว แถมเสื้อผ้าที่ใส่ตอนนี้ก็หลวม ใส่สบายมากขึ้นไม่อึดอัดเลย
ถึงแม้จะเทรนจบแล้วแต่ก็จะเลือกใช้วิธีที่ครูมายด์แนะนำให้เอาไปใช้ทุกวันเพื่อสร้างวินัยให้กับตัวเองและติดตามเพจครูมายด์ตลอดไปคะ
#เทรนกับครูมายด์ไม่ผิดหวังแน่นอนคะ
#เทรนกับครูมายด์ไม่กดดันไม่เครียดกินอิ่มนอนหลับคะ
#เทรนกับครูมายคุมอาหารและออกกำลังกายเท่านั้น“
#ดูรีวิวเพิ่มเติมได้ที่ลิ๊งนี้