รีวิวคนเทรน3เดือน

#รีวิวคนเทรน3เดือน
#รีวิวจากคนเทรน👇🏻😍
“ก่อนหน้านี้ค่อนข้างท้อแท้ที่จะลดน้ำหนัก ทั้งกินยาลดความอ้วน ทั้งออกกำลังกายยิ่งพยายามลดยิ่งเหมือนน้ำหนักตัวยิ่งเพิ่มขึ้น ท้อมาก น้ำหนัก 70 โล สูง 154
แต่พอเริ่ม เทรนกับครูมายด์ ครบ3 เดือนแล้ว ภูมิใจในตัวเองมากที่สามารถทำได้ขนาดนี้
ชอบวิธีการสอนของครู เทรนวีคแรกค่อนข้างหนักเพราะมวลกล้ามเนื้อยังไม่แข็งแรง แต่ครูพยามช่วยให้คำปรึกษา และด้วยการเทรนที่เป็นเสต็บ ของครูมายด์ ทำให้ออกกำลังกายไม่เหนื่อยและไม่ท้อเหมือนเดิม ไม่กินอาหารตามใจปากเหมือนเดิม ขอบคุณครูมายด์ที่ช่วยให้มีวันนี้ ที่การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่สนุกและเชื่อว่า goal ที่จะลดให้ถึง 60 โล ก็คงไม่ไกลเกินคว้าแล้วค่ะ”
#ออกกำลังและคุมอาหาร
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์