รีวิวเทรนครบ3เดือน

#รีวิวเทรนครบ3เดือน
#รีวิวจากคนเทรน😁👍🏻
“วันนี้เทรนกับครูมายด์มาครบ 3 เดือนแล้ว น้ำหนักลงมาจากเดิมเยอะมาก พอใจกับตัวเลขบนตาชั่ง ไม่กลัวกิโลแล้วค่ะ 🤣 … แต่ที่ลดลงอย่างชัดเจนคือรอบเอวค่ะ ก่อนเทรนกับครูมายด์ เอว 31 แต่วันนี้ลองวัดเหลือ 28 – 28.5 แล้วค่ะ เปลี่ยนจากไซร์ L เป็น M แล้วนะคะ ใส่เสื้อผ้าสบายขึ้น สวยขึ้น หาเสื้อผ้าใส่ง่ายขึ้น กางเกงบางตัวใส่ไม่ได้แล้วค่ะ หลวมมาก 😅 ไม่อึดอัดเหมือนก่อนเทรน สัดส่วน…ส่วนอื่นก็ลดลงมากค่ะ ต้นแขน ต้นขาดูกระชับขึ้นมาก แต่ที่เราได้มากกว่าหุ่นดี คือวินัยค่ะ วินัยในการออกกำลังกาย การส่งการบ้าน และการเลือกกินอาหารยังไงให้ดีต่อสุขภาพ ต้องขอบคุณครูมายด์ที่คอยแนะนำ คอยเตือน คอยสอน คอยให้คำปรึกษา ถึงบางทีเราจะถามเยอะ ถามซอกแซก แต่ครูมายด์เป็นครูที่ดีมากค่ะ ไม่รำคาญ ไม่เหวี่ยง และให้คำตอบเราอย่างตรงไปตรงมา อะไรได้ก็บอกได้ อะไรไม่ได้ก็ห้ามกันอย่างมีเหตุผล #เทรนไม่เครียดต้องเทรนกับครูมายด์ค่ะ 😊”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น
#สนใจเทรนทักลิ๊งนี้ 👇🏻
http://m.me/sixpackclub.net