detox ดีจริงไหม

Detox นี่ดีจริงไหม ??!!

เห็นมาพักนึงละ ว่าบางกลุ่มนิยม Detox กันม๊ากกกกกกกก

ทั้งกินแต่น้ำผลไม้ 3 วัน 5 วัน 7 วัน

บางคนกินแต่น้ำเขียวๆ ที่เรียกว่า”คลอโรฟิลล์”

บางคนกินแต่ลูกเดือยเป็นอาหารประหนึ่งว่าชีวิตนี้จะไม่กินอย่างอื่นแล้วว

ฮัลโหลลลลลล ร่างกายคนเราต้องการสารอาหารที่ครบถ้วนในแต่ละวันนะ นั่นคือ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมันดี วิตามิน เกลือแร่ และพืชผัก(เอากากใย)เพื่อช่วยในการขับถ่ายและดูดซึมอาหาร

คุณกินแต่น้ำผลไม้ ลูกเดือย ร่างกายก็จะขาดโปรตีนที่จำเป็น ทีนี้ร่ายกายก็จะเอาโปรตีนในร่างกายมาใช้ นั่นคือ กล้ามเนื้อของคุณนั่นแหละค่ะ บางคนกินน้ำ Detox นี่ 5 วัน พอมาชั่งน้ำหนักละก็มากรี๊ดกร๊าดว่าชั้นลงไป 7 โลงี้ พอกลับมากินเท่าเดิมละแม่คุณเอ๋ยยย โยโย่ถามหาแน่ๆ คฝอ้วนอืดกว่าเดิมไม่รู้ด้วยนะ ลดยากด้วย
แต่….ที่เรางงกว่าคือน้ำคลอโรฟิลล์ ดื่มเพื่ออะไร? นี่คุณจะไปสังเคราะห์แสงหรอ

จะบอกให้นะ ข้อมูลทางการแพทย์เขายังไม่มีข้อมูลวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจนเกี่ยวกับประโยชน์ของคลอโรฟิลล์ค่ะคุณขา และโดยปกติแล้วร่างกายได้รับคลอโรฟิลล์วันละประมาณ 5 มิลลิกรัมจากการกินใบเขียว คือไม่ต้องเสียเงินซื้อแพงๆ ก็ได้รับอยู่แล้วอะนะ

ปล. ออกกำลังเถอะนะ คุมอาหารด้วยยิ่งดีมาก โดยกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ แต่วิธีสุดโต่งแบบนี้ขอละ ผลที่ตามมามันไม่คุ้มหรอก

ปล.2 เตือนแล้ว อธิบายแล้ว ไม่ฟัง ไม่สนใจ ก็ถือว่าเป็น Natural Selection ละกันนะ

…34